【苦荞茶的6个害处】苦荞茶虽有保健功效，但并非人人适合。以下是其可能带来的6个害处：
| 序号 | 害处描述 |
| 1 | 胃寒者慎饮：苦荞性凉，易引发腹泻或胃部不适。 |
| 2 | 影响铁吸收：含单宁酸，可能抑制非血红素铁的吸收。 |
| 3 | 血糖波动：部分人饮用后可能出现血糖不稳定现象。 |
| 4 | 过敏反应：少数人对苦荞成分过敏，出现皮疹等反应。 |
| 5 | 干扰药物效果：与某些药物同时服用，可能降低药效。 |
| 6 | 过量饮用伤肝：长期大量饮用可能增加肝脏负担。 |
建议根据自身体质合理饮用，如有不适，应及时停用并咨询医生。
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