【喝什么茶有助于排毒养颜】喝茶是很多人日常生活中的一部分，而不同种类的茶对身体有不同的功效。以下是一些有助于排毒养颜的茶类总结：
| 茶类 | 功效 | 适合人群 |
| 绿茶 | 富含抗氧化物，帮助清除自由基 | 一般人群 |
| 红茶 | 促进消化，增强免疫力 | 消化不良者 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解眼疲劳 | 长期用眼者 |
| 枸杞茶 | 补肝益肾，改善肤色 | 皮肤暗沉者 |
| 柠檬茶 | 增强维生素C摄入，美白肌肤 | 想要美白者 |
适量饮茶，结合健康饮食与作息，才能更好地达到排毒养颜的效果。
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问 喝什么茶有助于排毒养颜
2025-10-10 12:57:06
问题描述：
喝什么茶有助于排毒养颜，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-10 12:57:06
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