【四个月宝宝吃什么好】四个月大的宝宝正处于快速发育阶段，此时母乳或配方奶仍是主要营养来源。但可以逐步引入辅食，帮助宝宝适应固体食物。以下为适合四个月宝宝的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 强化铁米粉 | 米粉、燕麦粉 | 从少量开始，观察过敏反应 |
| 蔬菜泥 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 新鲜制作，避免加盐 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性水果 |
建议在宝宝健康状态下尝试新食物，并一次只引入一种，以便观察是否有不适。同时，确保食材新鲜、卫生，避免添加糖和盐。根据宝宝的接受情况，逐步增加辅食种类和量。
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