【吃了白藜芦副作用】白藜芦是一种常见的植物提取物，常用于保健品中，具有抗氧化、抗炎等作用。但长期或过量服用也可能引发一些副作用。
以下是关于“吃了白藜芦副作用”的总结：
| 副作用类型 | 可能表现 | 注意事项 |
| 胃肠道不适 | 恶心、腹泻、腹痛 | 避免空腹服用 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒 | 对植物成分过敏者慎用 |
| 肝功能异常 | 转氨酶升高 | 长期使用需定期检查肝功能 |
| 血压波动 | 高血压或低血压 | 有心血管疾病者应谨慎 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。如出现不适，应及时停用并就医。
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