【春季养肝茶喝什么】春季是养肝的关键时期，适当饮用一些有助于疏肝理气、清热解毒的茶饮，能有效提升肝脏功能。以下是几种适合春季饮用的养肝茶推荐：
| 茶饮名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁，缓解情绪 | 情绪波动大者 |
| 菊花枸杞茶 | 清肝明目，降火 | 眼干、上火者 |
| 薄荷绿茶 | 清热解毒，提神醒脑 | 高温天气易烦躁者 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝护眼，滋阴润燥 | 长期用眼者 |
| 金银花茶 | 清热解毒，防感冒 | 春季易感冒者 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，避免过量或长期单一饮用。保持良好作息与饮食习惯，才能更好地呵护肝脏健康。
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