【耳朵堵了怎么迅速通气】耳朵堵塞可能是由于感冒、耳压不平衡或耳垢堆积引起的。以下是一些快速通气的方法，帮助缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 咽鼓管吹张法 | 闭口捏鼻，轻轻呼气，帮助平衡耳内压力。 |
| 吞咽动作 | 多喝水或吞咽口水，有助于打开咽鼓管。 |
| 热敷 | 用热毛巾敷在耳朵周围，促进血液循环。 |
| 洗鼻器 | 清洗鼻腔，减少鼻塞对耳朵的影响。 |
| 避免用力擤鼻 | 避免用力擤鼻子，以免加重耳压。 |
若症状持续或伴有疼痛，建议及时就医。日常注意保持鼻腔通畅，有助于预防耳朵堵塞。
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