【吃坏肚子了肚子疼怎么缓解】吃坏肚子后，肚子疼是常见的症状。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 帮助稀释胃酸，促进代谢，缓解不适 |
| 饮食清淡 | 暂时避免油腻、辛辣食物，选择易消化的粥或面条 |
| 休息充足 | 减少活动，让身体有足够时间恢复 |
| 热敷腹部 | 用热水袋敷在腹部，有助于缓解痉挛和疼痛 |
| 服用药物 | 如肠胃炎可用蒙脱石散，但需遵医嘱 |
注意：若症状持续加重或伴随发烧、呕吐，应及时就医。
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问 吃坏肚子了肚子疼怎么缓解
2025-10-09 13:42:20
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答推荐答案
2025-10-09 13:42:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
