【打喷嚏怎么回事】打喷嚏是一种常见的生理反应，通常由鼻腔受到刺激引起。以下是打喷嚏的常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 过敏 | 花粉、尘螨等过敏原刺激鼻腔 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药 |
| 感冒或病毒感染 | 病毒引发鼻腔黏膜炎症 | 多休息，必要时服药 |
| 刺激物 | 如灰尘、烟雾、香水等 | 保持环境清洁，减少接触 |
| 温度变化 | 冷热空气刺激鼻腔 | 注意保暖，避免突然温差 |
打喷嚏有助于清除鼻腔内的异物和病原体，但频繁打喷嚏可能影响生活。若长期持续，建议及时就医检查。
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