【经常嚼口香糖的危害有哪些】长期频繁嚼口香糖可能对身体造成一些潜在影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 颞下颌关节问题 | 长时间咀嚼可能导致关节疼痛或功能障碍 |
| 牙齿磨损 | 含糖口香糖可能腐蚀牙釉质，增加蛀牙风险 |
| 消化系统不适 | 过量吞咽空气可能引起腹胀、胃痛等 |
| 胰岛素波动 | 无糖口香糖中的甜味剂可能刺激胰岛素分泌 |
| 成瘾性 | 部分人可能形成心理依赖，难以控制嚼食频率 |
建议适量使用，并选择无糖型产品，同时注意口腔卫生。如有不适，应及时就医。
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