【抽烟头晕恶心怎么办】总结：
抽烟后出现头晕、恶心是常见的身体反应，可能与尼古丁摄入过多、吸烟习惯不规律或肺部功能下降有关。建议减少吸烟频率，保持通风，适当休息，并关注身体健康状况。若症状持续，应及时就医。
| 问题 | 解决方法 |
| 头晕 | 立即停止吸烟，深呼吸，到空气流通处休息 |
| 恶心 | 喝温水，避免空腹吸烟，适当吃些食物 |
| 长期不适 | 减少烟量或尝试戒烟，定期体检 |
| 心理压力大 | 调整情绪，避免紧张时吸烟 |
注意：频繁头晕恶心可能是健康问题的信号，建议及时咨询医生。
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