【成人的心跳是多少正常】成年人的正常心跳范围通常在每分钟60到100次之间。这个数值会因个体差异、年龄、性别、身体状况和活动水平等因素而有所不同。例如，运动员或经常锻炼的人，其静息心率可能低于60次/分钟，但仍属于正常范围。
以下为成人正常心跳范围的总结：
| 项目 | 正常范围 |
| 静息心率 | 60 - 100 次/分钟 |
| 运动员或健身者 | 低于60 次/分钟（仍属正常） |
需要注意的是，如果心跳持续高于100次/分钟或低于60次/分钟，并伴有头晕、胸闷等症状，建议及时就医检查。保持健康的生活方式有助于维持稳定的心率。
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