【吃尚赫鱼油能清理血管垃圾吗】尚赫鱼油是一种含有Omega-3脂肪酸的营养补充品，常被宣传为有助于心血管健康。但“清理血管垃圾”这一说法缺乏科学依据。
总结：
尚赫鱼油不能直接“清理血管垃圾”，但它可能通过降低血脂、减少炎症等方式间接改善血管健康。
| 项目 | 内容 |
| 是否能清理血管垃圾 | 否 |
| 主要成分 | Omega-3脂肪酸（EPA、DHA） |
| 作用机制 | 降低甘油三酯、抗炎、改善血液循环 |
| 科学依据 | 有研究支持对心血管有益，但无证据表明可清除“垃圾” |
| 建议 | 配合健康饮食与运动，效果更佳 |
总体来看，尚赫鱼油可作为辅助保健品，但不应依赖其“清理血管垃圾”的功效。
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