【身上长痘痘的处理方法】身上长痘痘是常见的皮肤问题，通常与内分泌、饮食、生活习惯等因素有关。以下是一些有效的处理方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和的沐浴露清洗皮肤，避免使用刺激性产品。 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、透气的衣物，减少汗液和油脂堆积。 |
| 饮食调整 | 少吃油腻、辛辣食物，多喝水，多吃蔬果。 |
| 使用外用药膏 | 如含有水杨酸或苯扎氯铵的药膏，可帮助消炎去痘。 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能导致感染或留下疤痕，应尽量避免。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少压力，有助于调节内分泌。 |
如痘痘严重或反复发作，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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