【吃什么去胃火】胃火旺盛常表现为口干舌燥、牙龈肿痛、便秘等症状。适当饮食调理可有效缓解胃火。以下是常见去胃火食物总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿豆 | 清热解毒，利尿消肿 |
| 西瓜 | 清凉解暑，生津止渴 |
| 苦瓜 | 清热祛湿，降火明目 |
| 莲子 | 养心安神，清热去火 |
| 白萝卜 | 消食化滞，清热生津 |
建议日常多食用清淡、易消化的食物，避免辛辣油腻。同时保持良好作息，有助于调节体内火气。
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问 吃什么去胃火
2025-10-08 16:08:39
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答推荐答案
2025-10-08 16:08:39
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