【出现这10个信号】以下是出现这10个信号的总结：
| 序号 | 信号描述 |
| 1 | 频繁加班，无休息时间 |
| 2 | 工作效率明显下降 |
| 3 | 对工作失去兴趣 |
| 4 | 情绪波动大，易怒或抑郁 |
| 5 | 与同事关系紧张 |
| 6 | 经常请假或迟到早退 |
| 7 | 缺乏目标感和动力 |
| 8 | 睡眠质量变差 |
| 9 | 身体出现亚健康症状 |
| 10 | 对未来感到迷茫 |
这些信号可能预示着身心疲惫或职业倦怠。及时关注并调整状态，有助于恢复活力与工作效率。
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问 出现这10个信号
2025-10-08 14:54:04
问题描述：
出现这10个信号，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-08 14:54:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
