【抽脂减肥好不好?】抽脂减肥是一种通过手术去除局部脂肪的方法，适合体重正常但有顽固脂肪的人群。以下是其优缺点总结：
| 项目 | 内容 |
| 优点 | 快速见效，改善体型轮廓；效果较持久（如保持饮食习惯） |
| 缺点 | 风险较高，可能引发感染、出血等；费用昂贵；术后需恢复期 |
| 适用人群 | 局部脂肪堆积明显，运动难以减掉者 |
| 不适用人群 | 严重肥胖者；有心肺疾病者 |
总体来看，抽脂减肥不是一种长期的健康减肥方式，更适合作为辅助手段。建议结合饮食控制和运动，才能达到更好的效果。
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