【烧心是怎么回事】“烧心”是一种常见的胃部不适症状，主要表现为胸骨后或上腹部有灼热感。它通常与胃酸反流有关，是胃食管反流病（GERD）的典型表现。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 烧心是指胸骨后或上腹部出现灼热感，常伴随反酸。 |
| 原因 | 胃酸反流、食管括约肌松弛、饮食不当、肥胖等。 |
| 症状 | 灼热感、反酸、嗳气、吞咽困难等。 |
| 常见诱因 | 高脂饮食、咖啡、巧克力、吸烟、饮酒等。 |
| 缓解方法 | 饮食清淡、避免躺卧后立即进食、减重、药物治疗等。 |
烧心虽常见，但长期不缓解可能影响生活质量，建议及时就医。
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