【脚垫怎样去除】脚垫是因长期摩擦或压力导致的皮肤增厚现象，常见于脚底、脚跟等部位。去除脚垫需结合日常护理与专业方法。
| 方法 | 说明 |
| 温水泡脚 | 每天用温水泡脚10-15分钟，软化角质层。 |
| 磨砂工具 | 使用浮石或去角质刷轻轻打磨脚垫，注意力度。 |
| 保湿护理 | 涂抹润肤霜或凡士林，保持皮肤柔软。 |
| 穿舒适鞋袜 | 避免摩擦，选择透气、合脚的鞋子。 |
| 医疗处理 | 严重时可咨询医生，使用药物或专业去除方式。 |
建议坚持日常护理，避免频繁摩擦。若脚垫持续不退或伴有疼痛，应及时就医。
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