【吃李子对身体有哪些害处】李子营养丰富，但过量食用或特定人群食用可能带来一些健康风险。以下是主要的潜在害处总结：
| 项目 | 说明 |
| 腹泻 | 李子含较多果酸，空腹或大量食用易刺激肠胃，引发腹泻 |
| 糖分高 | 含糖量较高，糖尿病患者应控制摄入量 |
| 过敏反应 | 少数人可能对李子过敏，出现皮疹、瘙痒等 |
| 消化不良 | 果胶含量高，消化功能弱者可能感到腹胀 |
| 牙齿损伤 | 酸性较强，长期食用可能腐蚀牙釉质 |
建议适量食用，避免空腹吃，选择成熟果实，并注意个人体质反应。
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问 吃李子对身体有哪些害处
2025-10-08 09:24:20
问题描述：
吃李子对身体有哪些害处，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 09:24:20
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