【肚子胀气痛是什么原因】肚子胀气痛是常见的消化系统问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 吃太多产气食物（如豆类、碳酸饮料）或进食过快 |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或肠道蠕动缓慢，导致食物滞留 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，有害菌增多，引发胀气 |
| 乳糖不耐受 | 无法消化乳糖，导致腹胀和疼痛 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，常伴随腹胀、便秘或腹泻 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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