【产妇产后护理】产妇产后护理是保障母婴健康的重要环节，涵盖身体恢复、心理调适和新生儿照护等方面。科学合理的护理有助于加快康复速度，预防并发症。
| 护理内容 | 注意事项 |
| 伤口护理 | 保持清洁干燥，避免感染，定期换药 |
| 饮食调理 | 营养均衡，多摄入高蛋白、高纤维食物 |
| 休息与活动 | 保证充足睡眠，适当下床活动促进恢复 |
| 心理调适 | 家人支持，避免情绪波动，必要时寻求帮助 |
| 母乳喂养 | 按需哺乳，注意乳房清洁与按摩 |
| 产后检查 | 按时复查，关注恶露情况及子宫恢复 |
合理护理不仅能提升产妇生活质量，也有助于宝宝健康成长。
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