【吃什么治近视眼】近视眼的形成与遗传、用眼习惯和环境因素有关，饮食虽不能直接“治愈”近视，但合理营养有助于眼睛健康。以下是一些对视力有益的食物总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 胡萝卜 | 富含β-胡萝卜素，有助于维持视网膜健康 |
| 绿叶蔬菜 | 含有叶黄素和玉米黄质，保护视网膜 |
| 深海鱼 | 富含Omega-3脂肪酸，有助于眼部发育 |
| 蓝莓 | 含抗氧化剂，可减缓眼睛疲劳 |
| 坚果 | 含维生素E，保护眼睛细胞 |
建议日常饮食均衡，避免过度依赖单一食物。同时，保持良好的用眼习惯，定期检查视力，才是预防和控制近视的关键。
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