【冻伤的预防及处置方法有哪些】冻伤是因低温导致皮肤和皮下组织损伤的常见问题。为减少冻伤风险，应做好预防并掌握正确的处理方法。
| 类别 | 内容 |
| 预防措施 | 1. 穿着保暖衣物，尤其是手、脚、耳朵等易冻部位； 2. 避免长时间暴露在寒冷中； 3. 保持身体干燥，避免湿冷环境； 4. 增强体质，适当锻炼。 |
| 处置方法 | 1. 轻度冻伤：用温水（不超过40℃）浸泡患处； 2. 避免摩擦或按摩冻伤部位； 3. 严重冻伤需及时就医，防止感染或组织坏死； 4. 患处保暖，避免再次受冻。 |
及时采取正确措施可有效减轻冻伤影响，保护身体健康。
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