【冬天血压标准是多少】冬季气温下降,人体血管收缩,容易导致血压升高。因此,了解冬季血压的标准范围对健康尤为重要。
总结:
冬季血压应保持在正常范围内,避免过高或过低。建议定期监测,并根据医生指导调整生活方式或药物。
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–129 | <80 |
高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
高血压 | ≥140 | ≥90 |
冬季应注意保暖、合理饮食、适度运动,并遵医嘱进行血压管理。
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