【嗓子又干又疼怎么办】嗓子干痛是常见问题，多因感冒、用嗓过度或环境干燥引起。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持喉咙湿润，缓解干痛 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油炸食品，减少炎症 |
| 使用加湿器 | 增加空气湿度，防止喉咙干燥 |
| 含服润喉糖 | 缓解不适，但避免含糖过多 |
| 适当休息声带 | 减少说话，避免加重症状 |
| 必要时用药 | 如含片或消炎药（需遵医嘱） |
若持续不缓解，建议及时就医。
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问 嗓子又干又疼怎么办
2025-10-07 15:48:42
问题描述：
嗓子又干又疼怎么办，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-07 15:48:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
