【车厘子有什么功效】车厘子是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 富含抗氧化物 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 有助于心脏健康 | 含钾和纤维，帮助调节血压 |
| 改善睡眠质量 | 含有褪黑素，有助于调节睡眠 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
车厘子不仅味道鲜美，还能为身体提供多种营养支持。适量食用对健康有益，但不宜过量，以免引起不适。
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问 车厘子有什么功效
2025-10-07 15:46:51
问题描述：
车厘子有什么功效，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-07 15:46:51
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