【吃灵芝有副作用吗】灵芝作为一种传统中药材，常用于增强免疫力、改善睡眠等。但长期或过量服用也可能带来一些副作用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般情况下副作用较少，但个体差异较大 |
| 常见副作用 | 胃部不适、腹泻、口干、过敏反应等 |
| 适用人群 | 体质虚弱、免疫力低下者适合使用 |
| 禁忌人群 | 孕妇、出血性疾病患者、正在服用抗凝药物者应慎用 |
| 用法建议 | 遵医嘱，避免长期大量服用 |
总体来看，灵芝安全性较高，但使用时仍需注意个人体质和用药情况。如有不适，应及时停用并咨询医生。
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