【冬凌茶的功效和作用】冬凌茶是一种传统草药茶，源自中国北方地区，具有多种健康功效。它主要由冬凌草制成，常用于清热解毒、缓解咽喉不适等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因上火引起的喉咙痛、口腔溃疡等 |
| 润喉止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有辅助缓解效果 |
| 抗炎抗菌 | 含有天然成分，有助于抑制细菌生长 |
| 提神醒脑 | 适量饮用可提神，改善疲劳状态 |
| 改善消化 | 促进肠胃蠕动，帮助消化 |
冬凌茶适合日常饮用，尤其在秋冬季节，有助于增强免疫力。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量。
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