【三文鱼怎么做给宝宝吃】三文鱼富含优质蛋白和DHA,适合宝宝食用。以下是几种简单又营养的做法:
做法 | 材料 | 步骤 |
三文鱼泥 | 三文鱼、水 | 三文鱼蒸熟去骨,用勺子压成泥,加少量水调匀 |
三文鱼粥 | 三文鱼、大米、水 | 大米煮烂后加入三文鱼末,小火煮至软烂 |
三文鱼蔬菜饼 | 三文鱼、胡萝卜、土豆 | 三文鱼蒸熟后与蒸熟的蔬菜混合,做成小饼煎熟 |
建议从6个月开始尝试,初次食用应少量,并观察是否有过敏反应。烹饪时避免添加调味品,保持清淡。
以上就是【三文鱼怎么做给宝宝吃】相关内容,希望对您有所帮助。
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做法 | 材料 | 步骤 |
三文鱼泥 | 三文鱼、水 | 三文鱼蒸熟去骨,用勺子压成泥,加少量水调匀 |
三文鱼粥 | 三文鱼、大米、水 | 大米煮烂后加入三文鱼末,小火煮至软烂 |
三文鱼蔬菜饼 | 三文鱼、胡萝卜、土豆 | 三文鱼蒸熟后与蒸熟的蔬菜混合,做成小饼煎熟 |
建议从6个月开始尝试,初次食用应少量,并观察是否有过敏反应。烹饪时避免添加调味品,保持清淡。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。