【脖子右侧疼怎么办】脖子右侧疼痛可能由多种原因引起，如姿势不当、肌肉劳损、颈椎问题或神经受压等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 颈椎病 | 颈部僵硬、放射性疼痛 | 保持正确坐姿，适当热敷，必要时就医 |
| 肌肉劳损 | 局部酸痛、活动受限 | 休息、热敷、轻柔按摩 |
| 神经受压 | 手臂麻木、刺痛 | 避免长时间低头，可进行牵引治疗 |
| 颈部扭伤 | 疼痛剧烈、活动困难 | 冷敷、避免剧烈运动，及时就医 |
若疼痛持续或加重，建议尽快就医检查，以排除严重疾病。日常注意保持良好姿势，适当锻炼颈部肌肉，有助于预防脖子疼痛。
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