【彩光和果酸换肤都是祛痘方法：】彩光与果酸换肤是目前较为流行的祛痘方式，各有特点。以下是对两者的简要总结：
| 项目 | 彩光换肤 | 果酸换肤 |
| 原理 | 利用特定波长光线杀灭痘痘细菌 | 通过果酸促进角质代谢 |
| 适用人群 | 痘痘较严重、炎症明显者 | 轻中度痘痘、皮肤粗糙者 |
| 效果 | 缓解红肿、减少油脂分泌 | 改善肤色不均、淡化痘印 |
| 恢复期 | 较短，一般1-3天 | 短，可能有轻微脱皮 |
| 注意事项 | 避免暴晒，做好防晒 | 避免频繁使用，防止刺激皮肤 |
两种方法各有优势，可根据自身情况选择或结合使用。建议在专业医生指导下进行。
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