【陈艾草功效与作用】陈艾草是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 有助于缓解因寒湿引起的痛经、关节疼痛等 |
| 理气止痛 | 可改善气滞血瘀导致的腹痛、胸闷等症状 |
| 杀菌消毒 | 对皮肤细菌有一定抑制作用，可用于外敷 |
| 安神助眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 长期适量使用可提升身体抵抗力 |
陈艾草多用于中药煎煮或制作艾灸，但使用时需根据个人体质调整用量，避免过量。建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
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