【产后几天下奶】产后下奶时间因人而异，但通常在分娩后2-5天内开始分泌乳汁。以下为不同阶段的总结：
| 时间段 | 乳汁情况 | 注意事项 |
| 产后1-2天 | 分泌少量初乳 | 初乳富含营养，建议尽早哺乳 |
| 产后3-5天 | 乳汁逐渐增多 | 增加哺乳频率，促进乳汁分泌 |
| 产后5-7天 | 乳汁充足，颜色变白 | 保持良好作息和饮食 |
| 产后一周后 | 乳汁稳定，供需平衡 | 按需哺乳，避免乳房胀痛 |
总体来说，产后下奶是一个渐进过程，坚持频繁哺乳有助于提高乳汁量。如有异常，建议及时咨询医生或专业哺乳顾问。
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