【乳腺增生结节怎么办】乳腺增生结节是女性常见的一种良性病变，多数情况下无需过度担心，但需定期观察和适当调理。以下是主要应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 诊断方式 | B超、钼靶、MRI等影像学检查 |
| 是否恶性 | 多为良性，少数需病理确诊 |
| 调整饮食 | 避免高脂、高糖食物，多吃蔬果 |
| 生活习惯 | 规律作息，减少压力，避免熬夜 |
| 药物治疗 | 中药调理或激素类药物（遵医嘱） |
| 定期复查 | 每6-12个月复查一次，观察变化 |
建议发现异常及时就医，结合个人情况制定合理方案。保持良好心态，有助于病情稳定。
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