【乳腺纤维囊性增生怎么办】乳腺纤维囊性增生是一种常见的良性乳腺疾病，多发于30-50岁女性。主要表现为乳房胀痛、肿块或结节，常与月经周期相关。多数情况下无需特殊治疗，但需定期观察和调整生活方式。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 激素水平变化、情绪压力、饮食不规律等 |
| 症状 | 乳房胀痛、肿块、触痛感 |
| 诊断 | 乳腺超声、钼靶检查等 |
| 治疗 | 药物调节激素、中药调理、必要时手术 |
| 生活建议 | 保持良好作息、减少咖啡因摄入、避免情绪波动 |
建议患者定期复查，若症状加重或出现异常变化，应及时就医。多数患者通过合理调养可有效缓解症状。
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