【火罐的作用与功效】火罐疗法是一种传统中医疗法，通过负压作用促进血液循环、缓解肌肉疼痛和排毒。其主要作用包括：
| 作用与功效 | 说明 |
| 疏通经络 | 改善气血运行，缓解身体僵硬 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈腰背等部位的酸痛有明显效果 |
| 排毒祛湿 | 促进体内毒素排出，改善湿气重问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体抗病能力，调节内分泌 |
| 放松肌肉 | 减轻肌肉紧张，提升睡眠质量 |
火罐适用于多种健康问题，但需由专业人员操作，避免不当使用导致皮肤损伤。日常生活中可作为辅助保健手段，帮助改善体质与疲劳状态。
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