【黄酮体是什么】黄酮体是一类广泛存在于植物中的天然化合物，属于多酚类物质。它们在植物中起到抗氧化、抗炎和抗菌等作用，对人体健康也有积极作用。黄酮体常见于水果、蔬菜、茶叶和豆类中。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 天然植物来源的多酚类化合物 |
| 来源 | 水果、蔬菜、茶叶、豆类等 |
| 功能 | 抗氧化、抗炎、抗菌 |
| 作用 | 改善心血管健康、增强免疫力 |
黄酮体种类繁多，如槲皮素、芦丁、大豆异黄酮等，不同种类具有不同的生理功能。研究显示，适量摄入黄酮体有助于预防慢性疾病，提高身体抵抗力。
以上就是【黄酮体是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
