【十字韧带撕裂怎么回事,怎么办】十字韧带撕裂是膝关节常见的损伤，多因运动中急停、扭转或外力撞击导致。常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、关节不稳定及活动受限。根据撕裂程度可分为轻度、中度和重度。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 运动损伤、跌倒、交通事故等 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、关节不稳、活动受限 |
| 检查 | MRI、X光、体格检查 |
| 治疗 | 保守治疗（休息、冰敷、理疗）；严重时需手术修复 |
| 康复 | 物理治疗、逐步恢复运动 |
及时就医并遵循专业建议有助于加快康复，避免长期关节问题。
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