【感冒导致鼻子不通气怎么办】感冒时，鼻塞是常见症状，主要由于鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多所致。以下是一些缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷在鼻子上，可促进血液循环，减轻鼻塞 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物 |
| 多喝水 | 保持身体水分充足，有助于稀释黏液，减轻堵塞 |
| 避免刺激 | 减少接触烟雾、灰尘等刺激物，防止加重症状 |
| 药物辅助 | 可使用抗组胺药或鼻喷剂（需遵医嘱） |
注意：若鼻塞持续超过一周或伴有严重头痛、发热，建议及时就医。
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