【火龙果下火还是上火】火龙果是一种常见的水果，口感清甜，营养丰富。很多人关心它是否“上火”或“下火”。其实，火龙果属于凉性水果，适量食用有助于清热解毒、润肠通便，具有“下火”的作用。
不过，过量食用可能导致脾胃虚寒的人出现不适，如腹泻等。因此，体质偏寒者应适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 凉性 |
| 功效 | 清热解毒、润肠通便 |
| 是否上火 | 否 |
| 是否下火 | 是 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者不宜过量 |
综上，火龙果一般不会导致上火，反而有“下火”效果，但需根据个人体质合理食用。
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