【胆固醇高是指是什么意思】胆固醇高是指血液中胆固醇水平超过正常范围，可能增加心脑血管疾病的风险。胆固醇是人体必需的脂质，但过量会沉积在血管壁，导致动脉硬化。
| 项目 | 内容 |
| 胆固醇类型 | 低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL） |
| 正常范围 | LDL < 3.0 mmol/L，HDL > 1.0 mmol/L |
| 高胆固醇原因 | 饮食不当、缺乏运动、遗传因素等 |
| 危害 | 动脉硬化、心脏病、中风等 |
| 改善方式 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒 |
建议定期体检，关注胆固醇指标，及时调整生活方式或接受治疗。
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