【藏红花什么功效】藏红花是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解痛经和淤血症状 |
| 安神助眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓衰老 |
| 调节月经 | 对女性月经不调有一定调理作用 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力 |
藏红花虽好，但使用时需注意适量，避免长期大量服用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 藏红花什么功效
2025-10-06 03:13:33
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