【鼻炎怎么办怎样让鼻通气】鼻炎是一种常见的鼻部疾病，常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 定期清理鼻腔，避免灰尘和过敏原刺激。 |
| 使用生理盐水 | 用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和减轻炎症。 |
| 避免过敏源 | 如花粉、尘螨等，减少接触可降低症状发作频率。 |
| 药物治疗 | 可使用抗组胺药、鼻用激素喷雾等，需遵医嘱。 |
| 改善环境 | 保持室内湿度适中，避免干燥或过冷空气刺激。 |
| 增强体质 | 均衡饮食、适量运动，提高免疫力。 |
通过以上方法，可有效缓解鼻炎带来的不适，改善鼻通气情况。若症状持续不减，建议及时就医。
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