【怀孕了不能吃那些东西】怀孕期间，饮食对母婴健康至关重要。为了确保胎儿正常发育，孕妇应避免一些可能带来风险的食物。以下是一些需要特别注意的禁忌食物：
| 禁忌类别 | 具体食物 |
| 生食类 | 生鱼片、生肉、未煮熟的鸡蛋 |
| 未煮熟类 | 未彻底加热的肉类、海鲜 |
| 高汞鱼类 | 鲨鱼、剑鱼、鲭鱼等 |
| 咖啡因类 | 咖啡、浓茶、可乐（每日不超过200毫克） |
| 未经巴氏杀菌乳制品 | 生牛奶、部分软质奶酪 |
| 酒精类 | 所有含酒精饮品 |
建议孕妇在日常饮食中选择新鲜、卫生、营养均衡的食物，并遵循医生或营养师的指导。
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