【脖子上长了淋巴结怎么办严重吗】总结：
脖子上长了淋巴结可能是身体对感染、炎症或其他疾病的反应，大多数情况不严重，但也不能忽视。需结合症状判断是否需要就医。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 感染（如感冒、咽喉炎）、免疫反应、肿瘤等 |
| 是否严重 | 多数为良性，若伴随疼痛、快速增大或质地硬，需及时就医 |
| 自我观察 | 注意大小、形状、是否可移动、是否有压痛 |
| 就医建议 | 若持续增大、无明显诱因或伴有发热、体重下降等，应尽快检查 |
建议保持良好生活习惯，避免过度焦虑，如有疑虑及时咨询医生。
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