【不能忽视的乳腺检查】乳腺健康是女性身体的重要组成部分，定期进行乳腺检查有助于早期发现疾病，提高治愈率。以下是对乳腺检查的总结与建议。
| 检查项目 | 适用人群 | 频率 | 说明 |
| 自我检查 | 所有女性 | 每月一次 | 通过触摸乳房，发现异常肿块或变化 |
| 乳腺超声 | 20岁以上女性 | 每1-2年一次 | 无辐射，适合年轻女性 |
| 乳腺X线（钼靶） | 40岁以上女性 | 每年一次 | 早期筛查乳腺癌的有效手段 |
| MRI | 高风险人群 | 根据医生建议 | 对高危人群更敏感 |
定期检查能有效提升乳腺疾病的早期诊断率，降低严重后果的发生。建议根据自身情况选择合适的检查方式，并遵医嘱进行。
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