【如何避孕】避孕是控制生育、保护身体健康的重要方式。以下是常见的避孕方法及其特点总结：
| 方法 | 有效性 | 使用方式 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 高 | 性生活时使用 | 防止性病，易获取 | 可能破裂或滑落 |
| 口服避孕药 | 高 | 每日服用 | 月经规律，方便 | 需长期服用，可能有副作用 |
| 宫内节育器 | 非常高 | 医生放置 | 长效，无需日常操作 | 放置后可能有不适 |
| 避孕针 | 高 | 每月注射一次 | 简单，长效 | 可能影响月经周期 |
| 安全期法 | 低 | 根据月经周期判断 | 无药物 | 不可靠，易失误 |
选择避孕方式时，应根据自身健康状况和生活习惯决定，并在医生指导下进行。正确使用避孕措施，有助于减少意外怀孕的风险。
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