【哺乳期能喝绿茶吗?】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，绿茶虽健康，但饮用需谨慎。以下是综合建议：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以适量饮用 |
| 建议量 | 每天不超过2杯（约500ml） |
| 最佳时间 | 下午或傍晚，避免睡前 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用；不加糖；不与药物同服 |
绿茶含有咖啡因和单宁酸，过量可能影响宝宝睡眠或铁吸收。建议选择低咖啡因绿茶，并保持适量。如有不适，应暂停饮用并咨询医生。
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问 哺乳期能喝绿茶吗?
2025-10-05 15:45:26
问题描述：
哺乳期能喝绿茶吗?，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-05 15:45:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
