【哪些因素会导致肥胖症】肥胖症的发生与多种因素相关，主要包括遗传、饮食、生活方式和疾病等。了解这些因素有助于更好地预防和控制体重。
| 因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有肥胖史的人更容易发胖 |
| 饮食不当 | 高热量、高脂肪食物摄入过多 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，消耗热量不足 |
| 睡眠不足 | 影响代谢，增加食欲 |
| 压力过大 | 可能导致暴饮暴食 |
| 某些疾病 | 如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等 |
综上所述，肥胖是多种因素共同作用的结果。保持健康的生活方式，合理饮食与适量运动是关键。
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