【太瘦对身体的十大危害】太瘦不仅影响外貌，还可能对健康造成严重威胁。以下是太瘦对身体的主要危害总结：
| 序号 | 危害名称 | 具体表现 |
| 1 | 免疫力下降 | 容易感冒、感染疾病 |
| 2 | 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素等 |
| 3 | 内脏功能减弱 | 心脏、肝脏等器官负担加重 |
| 4 | 骨质疏松 | 钙质不足，易骨折 |
| 5 | 消化系统问题 | 胃肠蠕动慢，易便秘 |
| 6 | 情绪不稳定 | 易焦虑、抑郁 |
| 7 | 皮肤松弛 | 缺少营养，皮肤失去弹性 |
| 8 | 生育能力下降 | 女性月经紊乱，男性精子质量差 |
| 9 | 精力不足 | 总感疲劳，工作效率降低 |
| 10 | 代谢率降低 | 基础代谢减慢，更难增重 |
保持健康的体重，有助于维持身体机能和生活质量。
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